L'arginine

L'arginine est un amplificateur du monoxyde d'azote plus connu sous le nom de (NO), c'est un composé

essentiel qui boost l'afflux sanguin en direction des muscles en action donc l'apport en énergie et en oxygène et

multiplier ce qui en fait donc un très bon allier pour l'entrainement et la récupération .

On a constaté lors d'étude clinique que l'arginine élevé significativement le taux d'hormone de croissance ainsi

qu'une nette amélioration de la force ainsi qu'une augmentation de la masse musculaire



Les doses recommandées sont entre 3 à 10 gr d'arginine akg en dispersant en plusieurs prise matin avant

l'entrainement et au coucher ou utilisé des complex a base de celle si comme le no xplode avant l'entrainement