Construction musculaire 

Construire un muscle ne passe pas uniquement que par la protéine ou le gainer ! trouvez ici les compléments pour avoir des résultats maximums !

Sous-catégories

  • BCAA

    Une des meilleures sources pour le muscle !

    Les BCAA sont très important pour prendre du muscle, on ne dira pas primordial car l’alimentation est elle, primordiale, mais les BCAA sont terriblement important pour tous les sports, ainsi que pour se bâtir un gros muscle !

    Ce complément aliment, on le retrouve partout, et il est essentiel à la construction, si vous demandez aux plus grands athlètes de sports, ils seront unanimes : On ne peut pas s’en passer !

    Ce qu’on y trouve dedans ?

    Les BCAA sont des acides Aminés ramifiés de la composition suivants :

    L-Leucine
    L-Isoleucine
    L-Valine

    Ensuite, on y trouvera tout un tas de chose qui complètent le produit comme de la Glutamine ou de vitamine B6.

    Quels BCAA existent ?

    On en trouve sous toutes les formes, en poudre, fruité ou neutre, en capsules (le plus vendus) ainsi que plus gros, en tablettes.

    Et pour ceux qui on pas le temps de préparer… En shot !

  • Acides Aminés
    Les acides aminés sont les 18 éléments constituant la protéine, ils sont donc essentiels pour la fixer dans le muscle.Quatre de ces acides aminés sont les plus importants puisqu'ils représentent à eux seuls plus des 2/3 de la matière musculaire : ce sont les Acides Aminés Branchés ou BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) et la L-Glutamine.Ils sont essentiels à la finition musculaire et évitent le catabolisme.
  • Glutamine

    Le corps a besoin de se nourrir et d’un maximum de récupération !

    Nombreux sont les Acides Aminés dans le corps, et la Glutamine fait partie d’eux ! Elle est l’un des 20 naturels !

    Sa prise vous permet de prendre du muscle, de prendre mieux que si vous ne preniez pas de glutamine.

    Ils vont s’assembler pour constituer ensemble une chaîne pour former les protéines créées par l’organisme.

    Pour le corps, il est essentiel !

    Il existe plusieurs acides aminés essentiels, et quelques un non essentiels, dans notre cas, la glutamine est un acide aminé constituée par l’organisme en abondance, surtout par les muscles.

    La glutamine est très importante pour le parfait fonctionnement des intestins, elle aide d’ailleurs à la dissociation pendant votre digestion mais également à réparer les fibres musculaires.

    Elle va marcher en fonction de chaque personne, étant produit à l’origine par le corps, ce produit est totalement sans danger. Et sans aucun effet secondaires.

    Une petite dose de 5g par jour suffis à nourrir l’intégralité des msucles de votre corps !

    Efficacité prouvée !

    Pour la rendre au maximum efficace pour votre récupération musculaire, est delà prendre avec votre protéine ou votre gainer, que vous pouvez également associer à vos BCAA !

    Plusieurs études prouvent que le moment idéal de la journée pour prendre votre dose est avant le couché, ou à votre collation.

  • HMB
    Le HMB va vous aider à mieux récupérer de vos séances de musculation, à augmenter la prise de masse musculaire et le gain de force, tout en stimulant la perte de masse grasse.
  • ZMA
    ZMA est une combinaison synergique de zinc, de magnésium et de vitamine B6 spécialement conçu pour vous aider à atteindre plus rapidement votre objectif de développement musculaire.Les minéraux contenus dans ZMA sont indispensables à votre santé, et sont particulièrement importants chez les sportifs. Le magnésium est présent dans toutes les cellules du corps et particulièrement concentré dans les muscles. C'est un élément nécessaire à la contraction musculaire et la libération d'énergie de l'ATP. Quant au zinc, il participe à la synthèse des protéines, au processus immunitaire, à la guérison des blessures et à la croissance.De part la présence de B6 dans le produit, ZMA aide aux différents troubles du sommeil tel que l'insomnie. La pyridoxine, que l'on retrouve dans la vitamine B6, assure une bonne communication entre les neurones, ayant un effet calmant. De plus, elle participe à la transformation du tryptophane en B3, un somnifère naturel.-Améliore l'endurance et la force musculaire -Diminuer les crampes musculaires -Favorise la croissance cellulaire et la réparation des tissus
  • Gaba
    Le GABAou Acide Gamma-Amin Butyrique, est un puissant acide aminé qui a été découvert la première fois en 1883 à Berlin. Il est en réalité catégorisé comme un neurotransmetteur, ce qui signifie qu'il aide les impulsions des nerfs à traverser les synapses (jonctions) et à mieux communiquer. Le GABA a un grand nombre d'effets positifs sur le système nerveux.Le GABA a un effet surprenant sur la perte de graisse. Comment fonctionne-t-il?Le GABA stimule la production d'Hormone de Croissance Humaine (HGH). Les études ont montré que la HGH pouvait accélérer le métabolisme, en plus d'accroitre le développement musculaire. La HGH tend à diminuer naturellement avec l'âge, rendant plus difficile la perte de graisses.C'est une des raisons pour laquelle le GABA est devenu si populaire. D'autres études ont montré que le GABA favorise la qualité du sommeil, ayant pour conséquence un surplus d'énergie dans la journée.
  • Fibres
    Cette catégorie est très importante pour le sport et la prise de masse, les Fibres en nutrition sont incontournable pour une bonne prise et réparation des muscles !
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