Gainer & Prise de Masse 

La prise de masse musculaire est essentielle pour de nombreux sportifs ou personnes qui sont trop minces. Pour y parvenir efficacement, nous proposons un vaste assortiment de gainer pas cher ; ils se déclinent sous la forme de poudres à milkshakes aux différents arômes, simples à préparer, vraiment délicieux et rapides à consommer (à tout moment de la journée).

En combinant la prise de gainers avec des séances de musculation, le corps assimilera rapidement les calories, lipides, glucides et protéines ce qui facilitera l'augmentation de la masse musculaire et garantira un dessin du muscle précis et de qualité. Avec un combiné gainer et protéines, vous avez l'assurance de non seulement prendre efficacement en masse musculaire, mais d'obtenir une musculature spécialement bien dessinée. Choisir un gainer pas cher n'est pas chose façile mais vous pouvez retrouver toutes les détails dans nos fiches produits. Découvrez aussi notre coup de coeur : le iron mass de arnold nutrition.

Quel gainer prendre ?

4 types de Gainers se détachent, bien sûr il y en a plein de types différents de compositions, des simples, ou des complexes comprenant de la créatines et autres agents boosteurs pour musculation.

Mais dans notre comparatif on va surtout rester sur le principal, le dosage de protéine qu’inclus le produit, le % est le taux de protéine, c’est à dire par exemple Gainer 85% proposera à l’inverse 15% de protéine :

- Gainer 85% et Gainer 80% : C’est le plus courant, le plus vendu, c’est du gainer pur et dur, hyper caloriques, vous allez prendre un maximum de volume.

- Gainer 70% : On est dans l’entre deux des gainers, il contient 30% de protéines, vos muscle est donc nourri, tout en travaillant la prise de masse.

- Gainer 60% : Il porte le nom gainer, mais en réalité c’est l’entre deux entre gainer et protéines, 60%, il contient donc 40% de protéines, si vous avez du mal à prendre du poids on vous le déconseille, il faudra rester sur le 80/85%, en revanche si vous souhaitez prendre du volume, mais dessiné, il travaille donc les deux, la prise musculaire et le dessin !

 

Sous-catégories

  • Gainer 85%

    A peu de chose près le gainer 85% est le même que le 80%, chargé plus ou moins de protéines selon les marques, le gainer 85% est le plus fréquent.

    Lorsque vous vous adonnez à des exercices intenses comme la musculation, votre corps dépense une quantité de calorie supérieure à celle que vous consommez. Il est donc impératif de rééquilibrer l’apport et les dépenses, d’où l’utilité des gainers. Un weight gainer se choisit toujours en fonction des objectifs visés. Ainsi, un débutant devra se tourner vers un produit plutôt basique. Si vous avez atteint un niveau intermédiaire, privilégiez un complément combinant trois sources de protéines et qui est riche en acides aminés ou en acide gras. Pour les bodybuilders avancés, le gainer 85% plus riche en protéines sera votre allié. La prise de masse sera optimale si vous consommez des compléments riches à l’heure du coucher et aux heures proches de vos séances d’entrainement. Pensez également à prendre ces suppléments entre des repas éloignés ainsi qu’à l’heure du réveil. Vous verrez que votre masse musculaire augmentera efficacement. Notez qu’une composition plus riche en glucide vous fera prendre rapidement de la masse musculaire tandis qu’une composition plus protéinée vise un gain progressif. A noter que 85% de gaine signifie 15% de protéine.

  • Gainer 80%

    Les personnes qui cherchent à gagner en masse musculaire peuvent profiter des bénéfices apportés par les préparations Gainers 80%. Ces produits de haute qualité facilitent la prise de masse musculaire en seulement quelques shakers, pour atteindre un beau volume en déjà quelques jours ou semaines.

    Combinée à des entrainements, la prise de gainer 80% garantit aux sportifs de très belles performances, pour prendre facilement du gabarit et une belle forme de muscles. Dans notre gamme de gainers 80, découvrez des poudres au goût délicieux pour préparer vos shakers avec de l'eau ou du lait. Chaque serving contient un grand nombre de calories à ajouter à vos repas quotidiens. Vous avez ainsi la possibilité d'absorber un nombre important de protéines, de gainers et de nutriments, minéraux et vitamines. Choisissez parmi les différents produits proposés avec à la clé un corps qui prendra forme rapidement et efficacement au fil des entrainements. L'apport de protéines aidera en outre vos muscles à se recharger en énergie, de quoi faciliter l'efficacité des entrainements quotidiens.

  • Gainer 70%

    Profitez des avantages des produits gainer 70% destinés aux sportifs cherchant un double effet immédiat : la prise de masse et nourrir les muscles efficacement. Notre assortiment de gainers comprend des poudres spécifiques à la construction musculaire, adaptées à un entrainement sportif intensif et pour préparer des compétitions. Ce sont des produits qui répondent non seulement aux attentes des bodybuilders mais également aux sportifs comme les athlètes, les boxeurs, les rugbymen.

    Découvrez les avantages de ces préparations composées à la fois de gainer (à 70%) et de protéines (30%) pour un double effet immédiat. Nous proposons des produits de qualité, permettant de réaliser des mélanges arômatisés délicieux, couvrant parfaitement les besoins des athlètes au quotidien ou en période plus intensive. Ce sont des poudres parfaites pour prendre facilement du gabarit et atteindre un poids nécessaire pour les compétitions, à consommer à tout moment de la journée, ou en déplacement grâce au shaker. Simple à préparer, rapide à consommer, c'est le produit par excellence pour les athlètes de compétition.

  • Gainer 60%

    Pour nourrir vos muscles et favoriser la prise de poids, nous vous proposons différents produits spécifiques à la prise de masse musculaire rapide. Le gainer 60% consiste en une préparation très chargée en protéine dont les actions sont très bénéfiques pour gagner en poids, en muscle et ceci sans multiplier la consommation de plusieurs compléments.

    Le gainer est un concentré d'actifs et de nutriments essentiels pour permettre aux sportifs d'enchaîner des entrainements et compétitions tout en gagnant en gabarit en parallèle. Notre assortiment comprend différentes familles de gainers de qualité, assurant une bonne prise de masse musculaire sans efforts supplémentaires. Les mélanges gainers sont conçus pour être consommés du petit-déjeuner au dîner sous différentes formes, recettes et mélanges délicieux. Optez pour des arômes spécifiques qui vous seront encore plus agréables pour vos phases de préparation aux compétitions. Vous apprécierez encore plus les avantages du gainer 60% pour votre prise de poids et de muscles rapide.

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